داشبورد شخصی
سلام سارا، حال امروزت چطور است؟
نیمرخ شما بر اساس آخرین پایش و فعالیتهای ثبتشده بهروزرسانی شده است.
داده نمایشی رابط
تصویر یکپارچه سلامت و توانمندی
مسیر شکوفایی شما رو به پیشرفت است
تابآوری و ارتباطات اجتماعی از نقاط قوت فعال شما هستند. تنظیم خواب، اولویت پیشنهادی این دوره است و برنامهای تدریجی برای آن آماده شده.
۶ نقطه قوت فعال۲ حوزه نیازمند توجه۳ هدف در حال اجرا
۷۸٪شاخص شکوفایی
نیمرخ سلامت
نقشه ۱۴بعدی من
نتیجه آخرین ارزیابی · امروز
تابآوری۸۴٪
سلامت اجتماعی۷۷٪
خانوادگی۷۴٪
خواب و ریتم زیستی۶۳٪
هیجانی۸۰٪
جسمانی۷۱٪
برنامه شکوفایی
اهداف فعال من
تنظیم برنامه خوابهدف ۳۰روزه · ۴ روز از ۷ روز
62٪فعالیت بدنی منظمهدف ۹۰روزه · هفته چهارم
48٪گفتوگوی خانوادگیهدف ۳۰روزه · جلسه بعد جمعه
78٪پیشنهاد شخصیسازیشده
ادامه مسیر یادگیری
رویدادهای پیشرو
برنامه این هفته
تمرین تنظیم خوابامشب · ساعت ۲۲:۳۰
ارزیابی کوتاه پیگیریدو روز دیگر · حدود ۵ دقیقه
جلسه آنلاین مشاورهدوشنبه · ساعت ۱۶:۳۰